骨膜损伤的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.休息制动：骨膜损伤后，需要让受伤部位得到充分的休息，避免进一步损伤。减少受伤部位的活动，如使用拐杖、支具等辅助器具，有助于骨膜的修复。
2.物理治疗：通过热敷、冷敷、超声波、电疗等物理手段，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，有利于骨膜损伤的恢复。例如，热敷可以扩张血管，增加血液供应；冷敷可以减轻炎症反应和肿胀。
3.药物治疗：遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等，可以缓解疼痛和炎症。这些药物能够减轻骨膜损伤引起的疼痛和不适感，促进恢复。
4.中医治疗：中医的针灸、推拿等方法对骨膜损伤也有一定的疗效。针灸可以调节气血、疏通经络，推拿可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，从而有助于骨膜的修复。
5.手术治疗：如果骨膜损伤严重，经过保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术可以修复受损的骨膜，恢复其正常功能。
在骨膜损伤的治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要按照医生的建议进行治疗和康复训练，以促进骨膜损伤的尽快恢复。
