痛经是很多女性面临的问题，常伴随着下腹疼痛、坠胀、腰酸、恶心呕吐、头痛等。
1.下腹疼痛：这是痛经最主要的症状之一，表现为下腹部的持续性或阵发性疼痛，疼痛程度因人而异，可能会影响到正常的生活和工作。
2.坠胀感：部分女性在痛经时会感到下腹有坠胀的感觉，仿佛有重物压迫。
3.腰酸：腰部的酸痛也是痛经常见的症状之一，可能会伴随下腹疼痛同时出现，让人感到不适。
4.恶心呕吐：一些女性在痛经时会出现恶心、呕吐的症状，这可能是由于疼痛刺激了胃肠道引起的。
5.头痛：少数女性在痛经期间还会出现头痛的症状，这可能与体内激素变化有关。
对于痛经的女性，日常生活中应注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的作息习惯。如果痛经症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
