骨膜损伤的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.休息制动：骨膜损伤后，需要让受伤部位得到充分的休息，避免进一步损伤。减少受伤部位的活动，如使用拐杖、支具等辅助器具，有助于减轻疼痛和促进愈合。
2.物理治疗：通过物理因子作用于骨膜损伤部位，如热敷、冷敷、超声波、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀；冷敷可以减轻炎症反应；超声波和电疗有助于组织修复。
3.药物治疗：遵医嘱用药，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊，可以减轻疼痛和炎症；活血化瘀药活血止痛胶囊、三七片、云南白药胶囊，能够改善局部血液循环；营养软骨药硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液，对骨膜的修复有一定的帮助。
4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药外敷等。针灸可以调节气血、疏通经络，缓解疼痛；推拿能够放松肌肉、改善局部血液循环；中药外敷则可以通过药物的渗透作用，达到消肿止痛、活血化瘀的效果。
5.手术治疗：如果骨膜损伤严重，经过保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术可以修复损伤的骨膜，重建关节的稳定性。
在骨膜损伤的治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要按照医生的建议进行治疗和康复训练，以促进骨膜的修复和恢复关节的功能。
