骶髂关节炎是一种常见的关节疾病，治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练及手术治疗等。
1.物理治疗：通过热疗、冷敷、超声波、电疗等方式，缓解骶髂关节炎的疼痛和炎症。这些物理疗法可以促进局部血液循环，减轻肌肉紧张，从而缓解症状。如热敷袋、冷敷贴、超声波治疗仪等可以作为辅助治疗工具。
2.药物治疗：遵医嘱用药，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、抗风湿药等。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，可减轻炎症和疼痛；镇痛药如曲马多片、氨酚待因片等，用于缓解剧烈疼痛；抗风湿药如柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片、甲氨蝶呤片等，可用于治疗与免疫相关的骶髂关节炎。
3.中医治疗：中医认为骶髂关节炎与肝肾不足、气血瘀滞等有关。采用中药内服、针灸、推拿等方法进行治疗。中药如独活寄生丸、仙灵骨葆胶囊、尪痹片等，具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的作用；针灸和推拿可以疏通经络、调和气血，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.康复训练：通过适当的运动训练，增强骶髂关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性。如进行盆底肌训练、髋关节伸展运动、腰部伸展运动等。康复训练应根据个人情况，在专业医生的指导下进行，避免过度运动导致损伤加重。
5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括关节融合术、关节置换术等。手术治疗可以改善关节功能，缓解疼痛，但手术风险较大，需要严格掌握适应证。
骶髂关节炎患者在治疗的同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐或站立，注意保暖，避免受寒。定期进行复查，根据病情调整治疗方案。
