青少年佝偻病是一种由于维生素 D 缺乏引起的骨骼发育异常疾病，治疗方法包括补充维生素 D 和钙、加强日晒、饮食调整、运动锻炼、手术治疗等。
1.补充维生素 D 和钙：青少年佝偻病主要是由于维生素 D 缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起骨骼发育异常。遵医嘱用药，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 片等，可以有效补充维生素 D 和钙，促进骨骼发育。
2.加强日晒：适当的日晒可以促进皮肤合成维生素 D，有助于钙的吸收和利用，对青少年佝偻病的治疗有积极作用。建议每天在阳光充足的时候，暴露四肢和面部皮肤，日晒时间为 15 - 30 分钟，但要注意避免晒伤。
3.饮食调整：合理的饮食对于改善青少年佝偻病也非常重要。增加富含维生素 D 和钙的食物摄入，如鱼肝油、蛋黄、乳制品、豆制品、海产品等，可以为身体提供足够的营养物质，促进骨骼健康。
4.运动锻炼：适当的运动锻炼可以增强肌肉力量，改善骨骼的血液循环，有助于骨骼的生长和发育。青少年佝偻病患者可以选择一些适合自己的运动方式，如游泳、慢跑、跳绳等，但要注意避免过度运动，以免造成损伤。
5.手术治疗：对于病情严重、骨骼畸形明显的青少年佝偻病患者，可能需要进行手术治疗。手术的目的是矫正骨骼畸形，恢复骨骼的正常形态和功能。手术治疗需要在专业医生的评估和指导下进行。
青少年佝偻病的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药、加强日晒、合理饮食、适当运动，以促进病情的恢复。同时，家长和患者要密切关注病情变化，定期复查，以便及时调整治疗方案。
