一般来说，病毒感冒通常在发病后的第 2 至 4 天症状最为严重。
在感染病毒后，人体的免疫系统会开始做出反应。最初的 1 至 2 天，可能症状相对较轻，仅表现为轻微的喉咙不适、流涕等。随着病毒在体内的繁殖和扩散，免疫系统会进一步被激活，在第 2 至 4 天，身体会出现更明显的炎症反应，如发热、咳嗽、乏力等症状往往会较为显著。因为免疫系统在努力对抗病毒，这个过程中会产生一系列的生理变化，导致症状加重。
具体而言，在这个阶段，病毒的数量可能达到一个高峰，对身体的影响也较为明显。患者可能会感到极度不适，体温升高，咳嗽频繁，全身酸痛等。此时，需要注意休息，保持充足的水分摄入，以帮助身体更好地应对病毒感染。如果症状严重，应及时就医，医生可能会根据病情给予相应的治疗，如退烧药、止咳药等。
在感冒期间，除了按照医生的建议进行治疗外，还应注意保持良好的生活习惯。要多休息，避免过度劳累；保持室内空气流通，避免去人员密集的场所，以减少病毒传播的机会；饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，以增强身体的免疫力。这样有助于身体更快地恢复健康。
