铁剂一般在饭后 1 小时左右服用较好。
铁剂对胃肠道有一定的刺激性，如果在空腹时服用，可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。而在饭后 1 小时左右服用铁剂，此时食物已经在胃中进行了初步的消化，胃酸分泌相对减少，胃肠道的负担相对较轻，能够减少铁剂对胃肠道的刺激，同时也有利于铁剂的吸收。
在服用铁剂时，还需要注意一些事项。应该按照医生的建议剂量服用，不要自行增减药量。同时，在服用铁剂期间，可以多吃一些富含维生素 C 的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，因为维生素 C 可以促进铁的吸收。在服用铁剂期间，大便可能会变黑，这是正常的现象，不必过于担心。如果在服用铁剂过程中出现了严重的胃肠道不适或其他不良反应，应及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。
