低血钙的表现有手足抽搐、感觉异常、腱反射亢进、精神症状、骨骼改变等。
1. 手足抽搐:这是低血钙较为典型的表现,发作时手足肌肉呈紧张性痉挛,腕关节屈曲、手指伸直、拇指内收贴近掌心,足趾向下弯曲,踝关节伸直。严重时全身骨骼肌与平滑肌均呈痉挛状态,可出现喉痉挛、支气管痉挛,甚至惊厥。
2. 感觉异常:患者常自觉口周、指尖麻木或刺痛感,这是由于神经肌肉兴奋性增高,感觉神经受影响所致,部分患者还可能有蚁走感等异常感觉。
3. 腱反射亢进:低血钙时神经肌肉兴奋性改变,可出现膝腱反射、跟腱反射等腱反射增强,通过神经系统检查可发现这一异常表现。
4. 精神症状:部分患者会出现烦躁不安、抑郁、幻觉、记忆力减退等精神症状,因为低血钙影响了神经系统的正常功能,导致神经递质代谢异常等。
5. 骨骼改变:长期低血钙可引起骨骼改变,儿童表现为生长发育迟缓、骨骼畸形,如鸡胸、O型腿等;成人则可能出现骨质软化、骨质疏松等,易发生骨折。
日常生活中,要注意合理饮食,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。同时,适当进行户外活动,增加日照时间,促进维生素D的合成,有助于钙的吸收。若出现上述低血钙相关症状,应及时就医,明确病因,并严格遵医嘱进行治疗,定期复查血钙水平。