髌骨软化症的症状有疼痛、肿胀、活动受限、摩擦感、打软腿等。
1. 疼痛：这是最常见的症状，多在上下楼梯、蹲下站起、长时间行走或跑步等活动时出现，疼痛部位主要在髌骨后方或膝关节前方，初期可能为隐痛，随着病情发展疼痛会加重，休息后可缓解，但活动后又会复发。
2. 肿胀：部分患者膝关节会出现肿胀现象，这是由于关节内出现炎症反应，导致渗出增多，进而引起关节肿胀，肿胀程度因人而异。
3. 活动受限：病情严重时，膝关节的屈伸活动会受到限制，无法正常完成全范围的屈伸动作，影响日常的行走、上下楼梯等活动。
4. 摩擦感：在屈伸膝关节时，可感觉到髌骨与股骨之间有明显的摩擦感或摩擦音，就像有沙子在关节内摩擦一样，因为髌骨软骨磨损，关节面不平整所致。
5. 打软腿：患者在行走或运动过程中，有时会突然感觉膝关节发软，好像要支撑不住身体，有要跪倒的感觉，这是由于髌骨软化影响了膝关节的稳定性。
出现上述症状应及时就医诊断治疗。日常要注意避免过度屈膝、深蹲等加重膝关节负担的动作，注意膝关节保暖，可适当进行股四头肌锻炼增强膝关节稳定性。同时，需严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案。
