在我们平时的生活中，会看到很多半月板受伤的患者，他们往往会出现非常严重的疼痛感，即使是经过了一段时间的治疗，病情依旧没有好转，而有些患者甚至需要手术的方法进行治疗，这是怎么回事呢？其实半月板损伤也是分为不同的级别的，处于1度和2度的患者居多，今天，我们就来详细的说一说半月板损伤之后，到底应该怎么治，效果才最好。
首先，我们需要明确的是，1度和2度半月板损伤是所有半月板损伤的类型中，病情较轻的类型，以2度半月板损伤为例，大多数的患者是无需开导进行手术治疗的，通常采用保守治疗的方法，保守治疗包括损伤部位处进行石膏或支具固定，并进行相应的药物治疗，比如口服活血化瘀药物，此外，需要注意的是，如果损伤部位关节积液较多，还要进行相应的抽液治疗。
半月板损伤后，只要采取正确的治疗方法，是可以将该病治愈的，但是切记，一定要尽早采取相应的治疗措施，这主要是因为，半月板所处的部位，比较特殊，没有血液的经过，因此恢复的速度很慢，如果在这个过程中，半月板再次受到外力的伤害，很可能会导致病情加重，严重者甚至会终身致残，后果不堪设想。
因此，综上所述，我们一定要做好对半月板损伤的预防工作，首先，就是要一定要避免让其受外力的刺激，要尽可能的多休息。其次 饮食方面可以多食用一些钙含量丰富的食物，比如牛奶，骨头汤等。最后，锻炼可以有效的强健肌肉和骨骼，可以适当的从事一些强度适合自己的运动项目，但需要在专业人士的指导下进行，这样很有利于损伤半月板的恢复。