扁桃体肥大的表现有咽喉不适、睡眠障碍、吞咽困难、呼吸不畅、耳部症状等。
1. 咽喉不适：常感觉咽喉有异物感，偶尔伴有疼痛，尤其在吞咽时较为明显，有时还会出现咽干、咽痒等情况，给日常生活带来一定困扰。
2. 睡眠障碍：睡眠过程中可能出现打鼾现象，严重时甚至会有呼吸暂停情况，导致睡眠质量下降，长期如此还可能影响精神状态。
3. 吞咽困难：随着扁桃体不断肥大，会对吞咽动作造成阻碍，在进食时会有明显的梗阻感，影响正常饮食。
4. 呼吸不畅：肥大的扁桃体会阻塞气道，导致呼吸不顺畅，尤其在运动或情绪激动时更为明显，甚至可能引发呼吸困难。
5. 耳部症状：由于扁桃体与耳部通过咽鼓管相连，扁桃体肥大可能引发耳部的一些症状，如耳鸣、耳闷、听力下降等。
日常生活中，要注意保持口腔清洁，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，减少细菌滋生。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重咽喉不适。同时，要注意休息，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。若出现上述症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
