髌骨软化症的临床表现有疼痛、肿胀、活动受限、摩擦感、打软腿等。
1. 疼痛：是最主要症状，初期多为隐痛，在上下楼梯、长时间行走、蹲起等活动时疼痛明显，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，甚至在日常活动中也会出现。
2. 肿胀：部分患者会出现膝关节肿胀，多因关节内积液增多所致。肿胀程度不一，可轻可重，严重时会影响膝关节的正常屈伸活动。
3. 活动受限：膝关节的屈伸活动会受到一定限制，尤其是在伸直或弯曲到特定角度时，会感到明显的阻力和疼痛，导致活动范围减小。
4. 摩擦感：在屈伸膝关节时，可感觉到髌骨与股骨之间有明显的摩擦感或摩擦音，有时还会伴有轻微的卡顿现象。
5. 打软腿：行走或运动过程中，膝关节会突然出现发软、无力的情况，有要跪倒的感觉，这是由于髌骨软化影响了膝关节的稳定性。
出现上述症状应及时就医诊断治疗。日常要注意避免过度屈膝、蹲起等加重髌骨负担的动作，注意膝关节保暖。运动时可佩戴护膝，选择合适的运动方式和强度。遵循医生的建议进行康复训练和治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
