胆结石3mm的治疗方法包括饮食调整、药物治疗、中医治疗、体外碎石以及手术治疗等。
1.饮食调整：胆结石患者的饮食至关重要。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，可避免胆汁中胆固醇浓度过高，有助于防止结石进一步增大。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，能促进肠道蠕动，减少胆汁淤积。同时，要注意规律饮食，避免暴饮暴食。
2.药物治疗：遵医嘱用药，如熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、胆石通胶囊等，可起到溶解结石、利胆消炎的作用，缓解胆结石引起的症状，适用于症状较轻、胆囊功能较好的患者。
3.中医治疗：中医认为胆结石的形成与肝胆气滞、湿热内阻等有关。通过中药调理，如鸡内金散、大柴胡汤、茵陈蒿汤等，可疏肝利胆、清热利湿，改善肝胆功能，促进结石排出。针灸、推拿等中医疗法也可作为辅助治疗手段，缓解疼痛等症状。
4.体外碎石：利用体外冲击波将结石击碎，使其更容易排出体外。这种方法适用于胆囊功能良好、结石质地较脆的患者。但体外碎石可能会引起胆囊炎症、碎石残留等问题，因此需要在医生的指导下进行。
5.手术治疗：当胆结石引起严重症状、药物治疗无效或存在其他并发症时，可能需要手术治疗。常见的手术方式包括胆囊切除术和胆管探查取石术等。手术可以直接去除结石，解除胆道梗阻，预防并发症的发生。
对于胆结石3mm的患者，应根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，要注意饮食健康，保持良好的生活习惯。同时，要定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
