肝肾阴虚的症状有头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋、失眠多梦、五心烦热等。
1. 头晕目眩：肝肾阴虚时，精血不能充分滋养头目，导致头部昏沉、眩晕，看东西时感觉天旋地转，严重影响日常生活与工作，降低生活质量。
2. 腰膝酸软：肝肾亏虚，无法濡养腰膝部位，使得腰膝出现酸软无力之感，站立或行走一段时间后症状更为明显，甚至影响正常活动。
3. 耳鸣耳聋：肾开窍于耳，肝与肾关系密切，肝肾阴虚会引发耳部气血不畅，出现耳鸣现象，如耳内有蝉鸣声或嗡嗡声，长期发展还可能导致听力下降甚至耳聋。
4. 失眠多梦：肝肾阴虚，虚火上扰心神，导致心神不宁，难以进入深度睡眠状态，睡眠中多梦，醒来后精神不佳，影响白天的精力与状态。
5. 五心烦热：阴虚生内热，虚热内扰，会出现双手心、双脚心发热，同时伴有心胸烦热的症状，在午后或夜间更为明显，给身体带来不适。
出现肝肾阴虚症状后，日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠以利于身体恢复。饮食上，可适当多食用黑芝麻、枸杞等滋补肝肾的食物。同时，要保持心情舒畅，避免情绪大起大落。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行调理与治疗 。
