乳腺增生和乳腺纤维瘤是两种常见的乳腺疾病，它们在发病原因、症状表现、治疗方法、恶变风险、好发人群等方面有所不同。
1.发病原因：乳腺增生主要是由于内分泌激素失调，特别是雌、孕激素比例失调引起的。乳腺纤维瘤则是由于乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高导致的。
2.症状表现：乳腺增生常表现为乳房胀痛，疼痛可在月经前加重，月经后减轻或消失，乳房可触及弥漫性结节，伴有触痛。乳腺纤维瘤一般无明显症状，多为无意中发现的乳房肿块，肿块多为单发，边界清楚，活动度好，质地较硬，无触痛。
3.治疗方法：乳腺增生主要通过调整生活方式、心理疏导以及药物治疗来缓解症状。乳腺纤维瘤以手术治疗为主，对于较小的纤维瘤，可定期复查，观察其变化。
4.恶变风险：乳腺增生一般不会恶变，但少数重度不典型增生可能会增加乳腺癌的风险。乳腺纤维瘤虽属良性肿瘤，但也有恶变的可能，尤其是在妊娠期或哺乳期，肿瘤可能会迅速增大。
5.好发人群：乳腺增生多见于 30 - 50 岁的女性。乳腺纤维瘤好发于青年女性，以 20 - 25 岁最为常见。
对于乳腺增生和乳腺纤维瘤患者，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。同时，应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗疾病。
