钙高了的症状有食欲减退、多尿、口渴、心律失常、精神不佳等。
1. 食欲减退：血钙升高会影响胃肠道的正常功能，使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，进而导致食欲下降，对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。
2. 多尿：高钙血症会影响肾小管对尿液的重吸收功能，使得尿液生成增多，排尿次数和尿量都明显增加。
3. 口渴：由于多尿导致身体水分丢失过多，从而刺激口渴中枢，引起口渴的感觉，促使机体补充水分。
4. 心律失常：过高的血钙会影响心脏的电生理活动，干扰心肌细胞的正常功能，导致心律失常，严重时可能影响心脏的正常泵血功能。
5. 精神不佳：高钙状态可影响神经系统的正常功能，引发精神症状，如情绪不稳定、记忆力减退、失眠、抑郁甚至出现幻觉等。
日常要注意合理饮食，避免过量摄入高钙食物，保持均衡的膳食结构。定期体检监测血钙水平，若发现血钙异常升高，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极查找病因并进行针对性治疗，以维持身体的健康状态。
