肝阳虚的症状有精神萎靡、畏寒肢冷、胁肋冷痛、腹胀便溏、头晕目眩等。
1. 精神萎靡：肝阳虚时，肝脏的阳气不足，无法充分发挥其正常的生理功能，导致人体精神状态不佳，出现精神萎靡、疲倦乏力等表现，日常活动时容易感到精力不支。
2. 畏寒肢冷：肝脏阳气亏虚，不能温煦身体，尤其是四肢末端，会出现明显的畏寒怕冷症状，即使在温暖的环境中，手脚也可能长时间处于冰冷状态。
3. 胁肋冷痛：肝经循行于胁肋部位，肝阳虚衰，气血运行不畅，寒邪凝滞，就会引发胁肋部的冷痛，疼痛性质多为隐痛或冷痛，遇寒加重，得温缓解。
4. 腹胀便溏：肝阳虚会影响到脾胃的正常运化功能，导致脾胃虚弱，出现腹胀、食欲不振等情况，同时肠道功能失调，引起大便溏薄，不成形。
5. 头晕目眩：肝阳虚不能正常升发阳气，清阳不升，头目失于滋养，从而出现头晕目眩的症状，严重时可能会影响正常的生活和工作。
出现上述症状时，应及时调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖。饮食上可适当食用一些温阳的食物，如羊肉、桂圆等。但这些仅为一般性建议，若症状较为严重或持续不缓解，务必及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
