肠火大常见症状有口臭、便秘、腹痛、便血、发热等。
1. 口臭：肠道内火气旺盛，会导致食物消化异常，产生的秽气上逆至口腔，引发口臭现象，口气往往较为难闻，严重影响社交形象。
2. 便秘：肠火炽盛会使肠道水分过度消耗，肠液分泌减少，大便干结，难以排出，排便周期延长，给身体带来不适。
3. 腹痛：肠道因火气侵扰，蠕动功能紊乱，肠壁肌肉痉挛，从而引发腹部疼痛，疼痛程度和部位因人而异。
4. 便血：肠火灼伤肠道脉络，导致血液渗出，随大便排出体外，出现便血症状，便血颜色可鲜红或暗红。
5. 发热：当肠火大引发肠道局部炎症，炎症因子释放进入血液，可引起全身性的发热反应，体温可能出现不同程度升高。
日常要注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，保持充足水分摄入，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，适当运动促进肠道蠕动。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。
