肠胀气的症状有腹部膨隆、腹痛、打嗝、放屁增多、食欲不振等。
1. 腹部膨隆：肠内积聚过多气体，会使腹部外观明显膨隆，看起来比正常状态肿大，严重时腹部皮肤会有紧绷感，有时能看到肚皮随着呼吸微微起伏，且这种膨隆在按压时会有一定弹性。
2. 腹痛：气体在肠道内积聚、游走，刺激肠壁，引发疼痛。疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或阵发性绞痛，疼痛部位多集中在脐周，部分人疼痛位置可能不固定，会随着气体移动而改变。
3. 打嗝：肠道内气体过多，会向上反流至食管，刺激膈肌，引起打嗝。打嗝频率不定，有时较为频繁，且嗝出的气体带有异味，多为食物消化不完全的气味。
4. 放屁增多：肠道气体产生过多，会通过肛门排出体外，导致放屁次数明显增加。屁的气味可能较臭，这与肠道内食物发酵、细菌分解等因素有关。
5. 食欲不振：肠胀气会使腹部有饱胀感，影响正常的消化功能，导致食欲下降，对食物缺乏兴趣，进食量也会相应减少。
出现肠胀气症状后，日常要注意调整饮食结构，避免食用过多易产气食物，如豆类、洋葱等，进食时要细嚼慢咽，减少空气摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
