咖啡色尿液可能由剧烈运动、缺水、服用特定药物、尿道炎、蚕豆病等情况引起。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肌肉损伤释放肌红蛋白，经肾脏过滤后使尿液呈咖啡色。通常休息并大量饮水，促进肌红蛋白排出，尿液颜色会恢复正常。
2. 缺水：长时间饮水不足，尿液浓缩，其中的代谢废物浓度升高，可导致尿液颜色加深呈咖啡色。及时补充水分，保证每日足够的饮水量，尿液会逐渐变淡。
3. 服用特定药物：服用如大黄、利福平等药物，药物成分经尿液排出可能改变尿液颜色。在医生指导下停用相关药物，尿液颜色一般会恢复正常。
4. 尿道炎：细菌感染尿道引发炎症，炎症刺激导致尿道黏膜出血，混入尿液中使尿液呈咖啡色。需注意个人卫生，增加饮水，必要时使用抗生素治疗。
5. 蚕豆病：患者体内缺乏葡萄糖六磷酸脱氢酶，食用蚕豆等特定食物后可能引发溶血反应，红细胞破裂血红蛋白释放到尿液中，使尿液呈咖啡色。避免食用诱发溶血的食物和药物，急性发作时需就医治疗。
日常要注意保持充足的水分摄入，注意个人卫生，避免过度运动。若尿液持续呈咖啡色或伴有其他不适症状，应及时就医检查，遵循医生的诊断和治疗建议。
