肺热气虚的表现有咳嗽、气短、自汗、咽干、潮热等。
1. 咳嗽:肺热气虚时,肺的功能失调,热邪壅肺,肺气上逆,从而引发咳嗽。咳嗽声音可能较为高亢,有时伴有黄稠痰液,难以咳出,这是由于肺热煎熬津液,使其变得浓稠所致。
2. 气短:肺气虚弱,呼吸功能减弱,不能正常地吸入清气、排出浊气,导致人体氧气供应不足,进而出现气短的症状。患者常感觉呼吸费力,活动后气短症状会明显加重。
3. 自汗:肺气不足,卫表不固,肌表疏松,津液外泄,就会出现自汗现象。即使在安静状态下,也容易出汗,稍微活动后出汗会更加严重,这反映了肺气虚不能有效固摄津液。
4. 咽干:肺热会消耗人体的津液,导致津液不能正常滋润咽喉,从而出现咽干的症状。患者常感觉咽喉部位干燥不适,甚至有疼痛的感觉。
5. 潮热:肺热气虚时,体内的阳气运行失常,在午后或夜间,阳气入里,与体内的热邪相互交争,就会出现潮热现象。患者会感觉身体有定时的发热,如同潮水按时而至。
日常要注意规律作息,保证充足睡眠,让身体得到充分休息以恢复肺气。饮食上,可适当食用一些具有补肺清热作用的食物,如百合、银耳等。避免过度劳累和剧烈运动,以防加重肺气的损耗。若症状较为严重,应及时就医,遵循医生的建议进行调理和治疗 。