尿沉淀红细胞高指的是在尿液经过离心沉淀后，在显微镜下观察到的红细胞数量超出了正常范围。这是一项重要的尿液检查指标，能反映泌尿系统的健康状况。
正常情况下，尿液中仅有极少量红细胞，离心沉淀后每高倍视野红细胞一般不超过3个。当尿沉淀红细胞高于此数值时，表明可能存在多种情况。可能是泌尿系统受到感染，如肾盂肾炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致黏膜出血，红细胞进入尿液。也可能是泌尿系统结石，结石在移动过程中划破尿路黏膜，引起出血，进而使尿中红细胞增多。肾脏疾病如肾小球肾炎等，会因肾脏滤过功能受损，红细胞漏出到尿液中。
另外，一些全身性疾病也可能导致尿沉淀红细胞高，比如血小板减少性紫癜，因凝血功能异常，容易出现出血倾向，包括泌尿系统出血。还有剧烈运动后，也可能出现一过性的尿红细胞增多。
发现尿沉淀红细胞高后，应进一步检查明确病因。在日常生活中，要注意保持充足的水分摄入，通过多喝水、多排尿，冲刷尿路，减少细菌滋生和结石形成的风险。同时，要注意休息，避免过度劳累，防止加重肾脏负担。若检查确诊疾病，务必严格按照医生的嘱咐进行治疗，按时服药、定期复查，以便及时了解病情变化和调整治疗方案。
