肌肉溶解即横纹肌溶解症，是指横纹肌细胞受损后，细胞膜完整性被破坏，细胞内容物释放入细胞外液及血液循环中所引起的一系列症状。
正常情况下，横纹肌细胞结构完整，功能正常。但在多种因素作用下，如过量运动，超出身体负荷的剧烈运动可使肌肉过度疲劳、受损，引发肌肉溶解；药物副作用，某些药物可能对肌肉细胞产生毒性，破坏细胞结构；还有外伤挤压，长时间的重物挤压肌肉，导致局部缺血缺氧，细胞受损。
当肌肉溶解发生时，大量肌红蛋白进入血液，会增加肾脏排泄负担，严重时可堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。患者常出现肌肉疼痛、无力，尿液颜色加深，可呈浓茶色或酱油色等症状。
日常生活中要注意合理运动，运动前做好热身，运动强度循序渐进增加，避免突然进行高强度运动。在使用可能影响肌肉的药物时，要严格遵循医生指导，不可自行增减药量。若出现不明原因的肌肉疼痛、尿液异常等情况，应及时就医检查，以便早发现、早诊断、早治疗，防止病情延误，造成更严重的健康问题。
