肾阳虚证的诊断依据主要包括患者的症状表现、舌象、脉象等多方面。
肾阳虚证是指肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候，又名元阳亏虚证、命门火衰证。在症状表现上，腰膝部位酸冷疼痛是常见症状，因腰为肾之府，肾阳不足，不能温养腰膝，故有此感。生殖功能减退也是重要依据，男子可见阳痿、早泄，女子可见宫寒不孕，这是由于肾阳是人体阳气的根本，对生殖功能起着重要的温煦和推动作用。同时，患者还常伴有畏寒肢冷，尤其以下肢为甚，因为肾阳亏虚，不能温煦全身，下肢离心脏较远，阳气难以到达，故症状更为明显。另外，夜尿频多也是较为突出的表现，肾阳不足，膀胱气化失司，导致尿液排泄异常。
从舌象来看，多表现为舌淡胖苔白，这是阳虚寒盛之象。脉象则多见沉细无力，尺脉尤甚，因为肾阳不足，鼓动无力，故脉象呈现如此特征。
日常生活中，若出现上述类似症状，应注意保暖，尤其是腰部和下肢。避免食用生冷食物，可适当食用一些温热性的食物，如羊肉、核桃等。规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以利于阳气的恢复。同时，适当进行体育锻炼，增强体质。若怀疑有肾阳虚证，应及时就医，在医生的指导下进行准确诊断和规范治疗。
