血管认知障碍是指由脑血管病的危险因素、显性或隐性脑血管病引起的从认知功能障碍到痴呆的一大类综合征。它涵盖了多种因脑血管病变影响大脑血液供应，进而损害认知功能的情况。
脑血管病变在其中起着关键作用。无论是脑梗死、脑出血等明显的脑血管事件，还是一些隐匿的脑血管病变，如脑白质疏松、腔隙性脑梗死等，都可能引发血管认知障碍。这些病变破坏了大脑神经细胞之间的连接，干扰神经信号的传递，影响大脑的正常代谢和功能，最终导致认知功能出现问题。
血管认知障碍的症状多样，早期可能表现为注意力不集中、记忆力轻度减退、执行功能下降等，随着病情进展，可能出现语言障碍、视空间障碍，严重时会发展为痴呆，对日常生活能力造成极大影响。
日常生活中，预防血管认知障碍十分重要。保持健康的生活方式是基础，如均衡饮食，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，适度进行体育锻炼，戒烟限酒等。同时，要积极控制高血压、高血脂、糖尿病等脑血管病的危险因素。定期体检，及时发现和治疗潜在的脑血管疾病。若出现认知功能异常迹象，应及时就医，遵循医生建议进行评估和治疗，争取早干预、早改善。
