老人阴虚火旺的表现有潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、失眠多梦、头晕耳鸣等。
1. 潮热盗汗：阴虚不能制阳，阳气偏亢而生内热，午后或夜间体内阳气活动加剧，就会出现潮热现象，即定时发热或定时热甚。同时，入睡后卫气入里，肌表不固，内热蒸津外泄，从而出现盗汗症状，醒来后出汗停止。
2. 五心烦热：阴虚导致体内阴液亏虚，虚热内生，五心部位两手心、两脚心、胸口自觉发热，且伴有心烦不安的感觉，这是阴虚火旺较为典型的表现之一。
3. 口燥咽干：阴液不足，不能滋润口腔和咽喉，会出现口燥咽干的情况，即使饮水也难以缓解这种干燥感，还可能伴有咽喉干痛等症状。
4. 失眠多梦：心阴亏虚，虚火扰心，心神不安，导致睡眠质量下降，难以入睡，睡后易醒，且梦境纷纭，严重影响老人的休息和生活。
5. 头晕耳鸣：肝肾阴虚，不能滋养头目，就会出现头晕的症状，同时耳窍失养，可伴有耳鸣，表现为耳内出现如蝉鸣等异常声音。
老人若出现上述阴虚火旺的表现，日常应注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上多吃滋阴降火的食物，如百合、银耳等，避免食用辛辣、温燥、刺激性食物。适当进行舒缓的运动，如太极拳等。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗 。
