一般来说，不射精并非对肾就没有损害。不射精的情况较为复杂，其对肾的影响不能一概而论。有些生理性不射精，若只是偶尔发生，身体可自行调节，对肾的影响可能较小；但若是病理性不射精，往往暗示身体存在问题，可能会对肾产生不良影响 。
不射精存在多种情形。生理性不射精可能因性生活频率过高、精神压力大等因素导致，身体在过度疲劳或精神紧绷状态下，出现暂时不射精现象。这种情况下，身体机能通常可在适当调整后恢复正常，对肾的损害相对轻微。
而病理性不射精，常由生殖系统疾病、神经系统病变等引发。比如前列腺炎、精囊炎等炎症，会干扰射精功能，长期如此，炎症可能蔓延影响肾脏，引发肾脏的病变。神经系统问题导致的不射精，也会使身体整体的调节功能紊乱，间接影响肾脏的正常代谢与功能。
长期刻意不射精也不可取。在性生活中，刻意抑制射精，会使生殖系统和盆腔长时间处于充血状态，容易引发一系列健康问题，肾脏也可能因身体内环境的改变而受到牵连。
在日常生活中，要保持规律的性生活，避免过度劳累和精神紧张，减少生理性不射精的发生。若出现频繁不射精的情况，应及时就医，进行全面检查，明确病因并积极治疗，防止对肾脏及其他身体器官造成更严重的损害。
