成人厌食症的初期症状包括食欲不振、体重减轻、对食物过度关注、情绪波动、身体虚弱等。
1. 食欲不振:成人厌食症初期,会逐渐对食物失去兴趣,进食量明显减少,原本喜爱的食物也难以提起食欲,甚至看到食物会产生抵触心理。
2. 体重减轻:由于进食量下降,身体摄入的能量不足,体重开始逐渐减轻,可能在短时间内出现较为明显的体重变化,身体逐渐变得消瘦。
3. 对食物过度关注:虽然不想吃东西,但却会过度关注食物相关信息,如食物的热量、成分等,会花费大量时间研究食物,却不真正进食。
4. 情绪波动:在初期,情绪方面会出现较大波动,容易焦虑、抑郁,对自身形象和体重过度在意,因一点小事就可能引发情绪崩溃。
5. 身体虚弱:因营养摄入不足,身体会逐渐变得虚弱,常感到乏力、疲倦,活动耐力下降,稍微活动就气喘吁吁。
日常生活中,若发现有这些初期症状,应及时调整生活和饮食习惯,保持规律作息,营造轻松的就餐环境。若症状持续或加重,务必及时就医,遵循医生的诊断和治疗建议,以免病情恶化,影响身体健康。