髌骨软化症症状有疼痛、肿胀、活动受限、摩擦感、打软腿等。
1. 疼痛：是最主要症状，初期多在上下楼梯、长时间行走或蹲起时出现，疼痛部位多在髌骨后方或膝关节前方，呈隐痛或酸痛，随病情发展，疼痛会逐渐加重，甚至在休息时也可能出现。
2. 肿胀：膝关节可出现不同程度肿胀，因炎症刺激导致关节内积液增多，早期肿胀可能不明显，后期较为显著，影响膝关节正常屈伸活动。
3. 活动受限：随着病情进展，膝关节活动范围会逐渐减小，屈伸时会有明显阻力，严重时无法正常下蹲、起立，行走也会受到较大影响。
4. 摩擦感：患者在屈伸膝关节时，能感觉到髌骨与股骨之间有明显摩擦感或摩擦音，有时还伴有卡顿现象，这是由于髌骨软骨磨损，关节面不平整所致。
5. 打软腿：在行走或运动过程中，膝关节会突然出现发软、无力的情况，有要跪倒的感觉，因为髌骨软化影响了膝关节的稳定性。
日常要注意避免长时间站立、行走及剧烈运动，减少膝关节过度负重。注意膝关节保暖，可适当进行股四头肌锻炼增强膝关节稳定性。若出现相关症状，应及时就医，严格遵医嘱治疗，定期复查，以便调整治疗方案。
