颅内压低通常视情况而定是否自愈。若因轻度脱水、短暂性脑脊液分泌减少等因素引起，在补充水分、身体自行调节后，有自愈可能；但若是因脑脊液漏等严重原因导致，一般较难自愈，常需医疗干预。
颅内压低是指颅内压力低于正常范围。正常情况下，颅内的脑脊液等物质维持着一定压力，当某些因素打破平衡，就会出现颅内压低。比如，长时间饮水不足、过度换气等导致身体缺水，脑脊液生成相对不足，可能引起颅内压低。这种情况只要及时补充水分，身体逐渐恢复正常代谢，颅内压也可能恢复正常。
而脑脊液漏是导致颅内压低的常见严重原因，像头部外伤致使颅骨骨折，脑脊液通过破损处外流，这种情况下，若不进行针对性治疗，如手术修复破损处，颅内压很难自行恢复正常。一些疾病影响脑脊液的循环或生成，也会造成难以自愈的颅内压低。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的水分摄入，避免过度劳累、剧烈运动等可能诱发颅内压变化的行为。一旦出现头痛、头晕等疑似颅内压低的症状，应及时就医检查，遵循医生的诊断和治疗建议，以便尽早恢复健康。
