肠易激综合征的症状有腹痛、腹泻、便秘、腹胀、黏液便等。
1. 腹痛：是较为突出的症状，疼痛部位不固定，以下腹部和左下腹较为常见，疼痛性质多样，如隐痛、胀痛、绞痛等，发作和持续时间因人而异，常在进食后或排便前加重，排便或排气后可缓解。
2. 腹泻：通常为持续性或间歇性发作，每日排便次数可达3 - 5次，甚至更多，粪便多呈糊状或稀水样，一般不带脓血，但可能含有黏液。部分患者在进食特定食物或精神紧张时，腹泻症状会加重。
3. 便秘：表现为排便次数减少，每周少于3次，粪便干结、坚硬，排出困难，有时需借助泻药才能排便。便秘与腹泻可交替出现。
4. 腹胀：腹部有明显的胀满感，尤其在进食后更为明显，部分患者腹胀症状可持续一整天，严重影响生活质量。
5. 黏液便：大便中可带有少量白色或透明的黏液，一般不伴有脓血，这是由于肠道黏膜受到刺激后分泌增多所致。
日常要注意调整饮食结构，避免食用诱发症状的食物，如乳制品、辛辣食物等，保持规律作息和良好心态，适当进行体育锻炼。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，定期复查。
