结节性甲状腺肿患者出现疼痛时，可通过以下方法缓解疼痛：
1.休息与调整饮食：结节性甲状腺肿患者在疼痛时，需要保证充足的休息，避免过度劳累。同时，调整饮食结构，减少高碘食物的摄入，如海带、紫菜等。有助于减轻甲状腺的负担，缓解疼痛。
2.药物治疗：遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等，这些药物具有抗炎、镇痛的作用，可有效缓解结节性甲状腺肿引起的疼痛。
3.局部冷敷：对于结节性甲状腺肿疼痛的部位，可以进行局部冷敷。冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而缓解疼痛和肿胀。
4.中医治疗：中医认为结节性甲状腺肿的疼痛与肝郁气滞、痰凝血瘀等有关。通过中药调理，如逍遥丸、小金丸、夏枯草胶囊等，以及针灸等中医疗法，可以起到疏肝理气、化痰散结、活血止痛的作用。
5.手术治疗：如果结节性甲状腺肿疼痛严重，且药物治疗等方法无效，或者结节存在恶变的可能，应考虑手术治疗。手术可以切除病变组织，从根本上解决疼痛问题。
在日常生活中，结节性甲状腺肿患者应保持良好的心态，避免情绪波动。定期进行甲状腺功能和超声检查，以便及时发现问题并进行处理。
