尿臭可能由饮水过少、饮食因素、尿路感染、膀胱炎、苯丙酮尿症等情况引起。
1. 饮水过少：身体缺水时，尿液会浓缩，各种代谢废物的浓度相对升高，导致气味加重。应增加水分摄入，每天保证1500-2000毫升的饮水量，多喝白开水，避免等口渴了才喝水。
2. 饮食因素：食用大量大蒜、洋葱等气味重的食物，或摄入过多高蛋白食物后，经过人体代谢，可能使尿液产生异味。调整饮食结构，减少此类食物的过量摄入，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果。
3. 尿路感染：细菌在尿路滋生繁殖，分解尿液中的成分，产生难闻气味，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，必要时在医生指导下使用抗生素治疗。
4. 膀胱炎：膀胱黏膜受细菌或其他因素刺激发生炎症，尿液成分改变而出现臭味，可能有排尿不适等表现。需注意休息，多饮水，促进排尿冲刷细菌，按医嘱进行抗感染治疗。
5. 苯丙酮尿症：这是一种罕见的遗传性疾病，体内缺乏代谢苯丙氨酸的酶，导致苯丙氨酸及其酮酸蓄积并从尿中大量排出，有鼠尿臭味。需进行特殊饮食治疗，严格控制苯丙氨酸的摄入。
日常要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，合理饮食，适量饮水。若尿臭情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确原因并接受相应治疗 。
