感冒后吃冰的通常会胃难受。感冒时身体较为虚弱，肠胃功能也可能受影响，此时吃冰的，低温会刺激胃肠道，导致胃黏膜血管收缩，影响消化液分泌，进而引起胃部不适。
感冒期间身体的整体机能处于相对脆弱的状态。消化系统也会受到一定程度的波及，消化能力有所下降。冰品温度极低，进入胃部后，会迅速改变胃部的温度环境。胃在适应了正常体温环境下进行消化工作，突然遭遇低温，会打乱正常的消化节奏。
而且，感冒时可能会服用一些药物，药物本身就可能对胃肠道产生刺激。此时再吃冰的，无疑是雪上加霜，进一步加重胃肠道的负担。不仅可能引发胃痛、胃胀，还可能出现恶心、呕吐等症状。
另外，吃冰还可能影响身体的恢复。感冒时身体需要适宜的温度来促进新陈代谢，帮助免疫系统对抗病毒。低温食物会使身体散热增加，不利于身体维持稳定的内环境，从而延缓感冒的康复进程。
在感冒期间，应尽量避免食用生冷食物，选择温热、易消化的食物，如米粥、面条等。这样既能减轻胃肠道的负担，又有助于身体摄取营养，促进恢复。若胃部不适症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调养 。
