判断是否有筋膜炎可从症状表现、病史情况、体格检查、影像学检查、实验室检查等方面入手。
1. 症状表现：筋膜炎常见症状为疼痛，多为酸痛、胀痛，且疼痛具有反复性，劳累、受凉后加重，休息、热敷后缓解。还可能出现肌肉紧张、僵硬，有时能摸到条索状硬结。部分患者活动时会有明显受限，比如肩部筋膜炎会影响肩部外展、上举等动作。
2. 病史情况：了解是否有长期劳损，如长时间弯腰工作、频繁运动等；是否有外伤史，受伤后恢复不佳也可能诱发筋膜炎；是否长期处于潮湿、寒冷环境中，这些因素都可能增加患病几率。
3. 体格检查：医生通过触诊感受肌肉的状态，检查是否有压痛，压痛部位常与病变部位相符。同时观察肌肉有无萎缩，关节活动度是否正常等，以此辅助判断。
4. 影像学检查：X线检查一般用于排除其他骨骼疾病；磁共振成像MRI能更清晰地显示软组织情况，可发现筋膜增厚、水肿等异常表现，对诊断有重要意义。
5. 实验室检查：主要是为排除其他疾病，如风湿性关节炎等，通常会检查血常规、血沉、C反应蛋白等项目，若这些指标正常，可在一定程度上支持筋膜炎的诊断。
若怀疑患有筋膜炎，应及时就医明确诊断。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，做好保暖措施，防止局部受凉。确诊后需严格按照医生的治疗方案进行治疗，定期复查。
