可以通过外观观察、体格检查、影像学检查等判断是否肋骨外翻。
1. 外观观察：在自然站立或平躺状态下，从正面仔细查看胸廓形态，若胸廓下缘两侧肋骨明显超出身体轮廓，向外侧翘起，且与正常肋骨形态存在明显差异，高度超出身体侧面的垂直线，即可初步怀疑有肋骨外翻情况。同时，还可观察肋骨与腹部交界处，若此处肋骨异常突出，也可能是肋骨外翻表现。
2. 体格检查：专业医生通过触诊来进一步判断。医生用双手沿着肋骨下缘进行触摸，感受肋骨的形态、位置及张力。若发现肋骨下缘向外翻起，且与周围组织的触感不同，能明显感觉到肋骨的异常凸起，结合外观表现，可辅助诊断肋骨外翻。
3. 影像学检查：当外观观察和体格检查难以明确诊断时，会借助影像学检查。常见的如X线检查，能清晰显示肋骨的形态、结构和位置关系，准确判断肋骨是否存在外翻及外翻的程度。CT检查则更为精确，能提供更详细的胸廓三维图像，对于复杂情况的诊断有重要价值。
若怀疑有肋骨外翻，应及时就医明确诊断。日常生活中要注意保持正确的姿势，避免不良体态加重肋骨外翻情况。若确诊，需在医生指导下进行针对性治疗和康复训练。
