女人肝火肺火旺的表现有情绪烦躁、失眠多梦、口苦咽干、眼睛红肿、咳嗽咳痰等。
1. 情绪烦躁：肝火旺盛易导致情绪波动较大，常莫名心烦意乱、急躁易怒，遇到小事就容易发脾气，难以控制自身情绪，因为肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机不畅，从而影响情志。
2. 失眠多梦：肝火扰心，会使人难以入睡，即使入睡后也多梦易醒，睡眠质量差。肺火旺盛也会影响心神，导致睡眠不安稳，使人在夜间容易惊醒，醒来后难以再次入睡。
3. 口苦咽干：肝火上炎，胆汁上泛，会出现口苦的症状。同时，肺火灼伤津液，导致咽干口燥，喉咙干痒不适，喝水也难以缓解干燥之感。
4. 眼睛红肿：肝开窍于目，肝火旺盛时，眼睛会受到影响，出现红肿、干涩、疼痛等症状，严重时可能会影响视力，看东西模糊不清。
5. 咳嗽咳痰：肺火旺盛会导致肺的功能失调，出现咳嗽症状，痰液一般较为浓稠、色黄，有时还伴有咽喉疼痛，呼吸时也可能感觉肺部有热感。
日常要注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴降火的食物，如百合、雪梨、苦瓜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。适当进行运动锻炼，保持心情舒畅。若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行调理治疗。
