孩子缺铁的症状有皮肤苍白、易疲劳、食欲减退、异食癖、免疫力下降等。
1. 皮肤苍白：孩子缺铁时，血红蛋白合成减少，血液携带氧气的能力下降，会导致皮肤、黏膜呈现苍白状态，尤其是口唇、眼睑、甲床等部位较为明显，看起来气色不佳。
2. 易疲劳：由于氧气供应不足，身体各器官和组织得不到充足能量，孩子活动后容易感到疲倦、乏力，耐力明显下降，日常活动量也会减少。
3. 食欲减退：缺铁会影响味蕾功能，使孩子味觉发生改变，对食物的兴趣降低，出现食欲减退的情况，进而影响营养摄入。
4. 异食癖：部分缺铁孩子会出现吞食非食物物品的现象，如泥土、纸张、墙皮等，因为缺铁影响了神经系统发育，导致行为异常。
5. 免疫力下降：铁元素对免疫系统正常运作至关重要，缺铁会使孩子免疫力降低，容易受到细菌、病毒等病原体侵袭，增加患病几率。
日常生活中，要注意孩子的饮食均衡，多给孩子提供富含铁元素的食物，如肉类、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。若怀疑孩子缺铁，应及时就医检查，在医生指导下进行诊断和治疗，避免延误病情影响孩子健康成长 。
