判断儿童腹泻是否脱水可从精神状态、皮肤弹性、眼窝及囟门、尿量、口腔黏膜等方面入手。
1. 精神状态：若儿童腹泻后精神萎靡、嗜睡、烦躁不安，与平时活泼状态反差大，提示可能存在脱水。因为脱水会导致身体内环境失衡，影响神经系统功能，进而使精神状态改变。
2. 皮肤弹性：用手指捏起儿童腹部或手臂内侧皮肤，然后松开。正常情况下，皮肤会迅速恢复原状；若皮肤回弹缓慢，甚至长时间保持捏起状态，说明皮肤弹性变差，这是脱水的表现，因脱水使皮肤水分减少，弹性降低。
3. 眼窝及囟门：观察眼窝是否凹陷，囟门未闭合的婴幼儿，注意囟门是否凹陷。脱水时，身体水分减少，眼眶周围组织及囟门处会因水分缺失而出现凹陷情况。
4. 尿量：脱水时，身体为保证重要脏器供血，会减少肾脏排尿。若儿童腹泻后尿量明显减少，甚至长时间无尿，尿液颜色变深、气味加重，表明可能已脱水。
5. 口腔黏膜：查看儿童口腔黏膜是否干燥，正常时口腔黏膜湿润。脱水时，身体水分不足，口腔黏膜水分也相应减少，变得干燥，严重时嘴唇可能干裂。
日常要密切关注儿童腹泻情况，及时补充水分和电解质。一旦发现有脱水迹象，应尽快就医，在医生指导下进行诊断和治疗，避免延误病情，确保儿童健康。
