经常流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有避免刺激、抗过敏、抗感染、药物或手术治疗等。
1. 环境刺激：若因冷空气、刺激性气味等环境因素导致流鼻涕，首先要尽快脱离不良环境。比如从寒冷室外进入温暖室内，或离开有刺鼻气味场所。可使用生理盐水冲洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的刺激物和分泌物，减轻流鼻涕症状，保持鼻腔清洁湿润。
2. 过敏：过敏引发的流鼻涕，需明确过敏原并尽量避免接触，如花粉、尘螨等。症状较轻时，可使用抗组胺鼻喷雾剂，能快速缓解鼻痒、打喷嚏和流鼻涕症状；症状严重时，需口服抗组胺药物或糖皮质激素进行治疗。
3. 上呼吸道感染：对于病毒引起的上呼吸道感染导致的流鼻涕，一般通过休息、多饮水等方式，一周左右可自愈。若合并细菌感染，需使用抗生素治疗，同时可配合使用减轻鼻黏膜充血的药物，缓解流鼻涕症状。
4. 鼻窦炎：鼻窦炎导致的流鼻涕，可使用鼻用糖皮质激素减轻鼻黏膜炎症，促进鼻窦引流。还可口服黏液促排剂，稀释鼻涕，促进排出。若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，开放鼻窦窦口，改善鼻窦引流。
5. 鼻息肉：鼻息肉引起的流鼻涕，较小的息肉可先使用糖皮质激素鼻喷雾剂治疗，抑制息肉生长。若息肉较大，堵塞鼻腔，影响通气和引流，则需手术切除鼻息肉，术后定期复查，防止复发。
经常流鼻涕者日常要注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力。注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻。在疾病高发季节，尽量减少前往人员密集场所。若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱规范治疗 。
