拉肚子有声音可能是腹部着凉、饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、肠道感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整饮食、促消化、调节菌群、抗感染等。
1. 腹部着凉：腹部保暖可缓解因着凉引起的拉肚子有声音症状。可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷时间约 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 4 次。同时注意增添衣物，尤其是腹部的保暖，避免再次受寒。
2. 饮食不当：调整饮食结构至关重要。避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，这些食物易刺激肠道，加重拉肚子症状。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。
3. 消化不良：可通过服用促消化药物来改善。如健胃消食片，能促进胃肠蠕动，增强消化功能。按照说明书规定剂量服用，一般每次 3 - 4 片，每日 3 次。也可适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良。
4. 肠道菌群失调：补充益生菌能调节肠道菌群平衡。常见的益生菌有双歧杆菌四联活菌片等，需按照医嘱服用。同时要避免滥用抗生素，因为抗生素在杀灭有害菌的同时也会破坏有益菌，导致肠道菌群失调加重。
5. 肠道感染：若是细菌感染引起，可使用抗生素进行抗感染治疗，如诺氟沙星等，但需在医生指导下使用。病毒感染一般具有自限性，主要是对症治疗，如补充水分和电解质，防止脱水。
日常要注意饮食卫生，不吃不洁食物，注意腹部保暖，适当运动增强体质。若拉肚子有声音症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
