宝宝总是流鼻涕不好，可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻腔异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、取出异物等。
1. 环境刺激：如果宝宝所处环境温度较低、空气过于干燥或存在较多粉尘、刺激性气味等，都可能刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多，引起流鼻涕。应尽量让宝宝待在温度适宜、空气湿润且清洁的环境中，可使用加湿器增加空气湿度，外出时佩戴口罩减少外界刺激。
2. 过敏：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会产生反应，致使鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，出现流鼻涕症状。要及时查找并让宝宝远离过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，鼻腔黏膜受炎症刺激，会出现流鼻涕现象。一般对症治疗即可，如使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁通畅，若合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素治疗。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多且排出不畅，就会导致流鼻涕。可在医生指导下进行鼻腔冲洗，促进分泌物排出，同时使用鼻用糖皮质激素减轻炎症，必要时使用抗生素控制感染。
5. 鼻腔异物：宝宝玩耍时将异物塞入鼻腔，未及时取出，会引起鼻腔黏膜炎症反应，导致流鼻涕。需及时前往医院，由专业医生使用专业工具将异物取出。
日常生活中要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。保持室内清洁卫生，定期开窗通风。若宝宝流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他异常症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
