经常流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有避免刺激、抗过敏、抗感染、药物或手术治疗等。
1. 环境刺激：当处于寒冷、干燥或有刺激性气体的环境中，鼻腔黏膜受刺激会分泌过多黏液导致流鼻涕。应尽量避免处于此类环境，若无法避免可佩戴口罩，减少冷空气、刺激性物质与鼻腔黏膜的直接接触，以缓解流鼻涕症状。
2. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统会释放组胺使鼻腔黏膜充血、水肿并产生大量分泌物。需明确过敏原并尽量远离，症状较轻时可用生理盐水冲洗鼻腔，严重时需使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等进行抗过敏治疗。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发炎症，致使鼻腔分泌物增多。一般通过休息、多饮水等方式，一周左右可自愈。若症状严重，可根据病原体类型选择抗病毒或抗菌药物治疗。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，脓性分泌物增多且排出不畅，会经常流鼻涕。可使用鼻用糖皮质激素减轻炎症，配合黏液促排剂促进分泌物排出，必要时需进行鼻窦穿刺冲洗或手术治疗。
5. 鼻息肉：鼻息肉会阻碍鼻腔正常通气和引流，导致分泌物积聚而经常流鼻涕。较小的鼻息肉可使用药物治疗控制生长，较大的鼻息肉通常需要手术切除，术后要定期复查，防止复发。
经常流鼻涕时要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水适当冲洗。日常注意加强锻炼，增强体质，提高免疫力。同时要注意生活环境的清洁卫生，减少接触可能诱发流鼻涕的因素。若流鼻涕症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱规范治疗 。
