7个月的宝宝拉肚子可能是腹部着凉、喂养不当、肠道感染、过敏、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整喂养、抗感染、规避过敏原、更换特殊奶粉等。
1. 腹部着凉：宝宝腹部若保暖不当，易导致胃肠道蠕动加快，引发拉肚子。此时要注意给宝宝腹部增添衣物，可用热水袋或热毛巾热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤，同时可适当按摩宝宝腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩，促进肠道蠕动恢复正常。
2. 喂养不当：7个月宝宝消化系统尚未发育完善，若喂养过多、过快，或添加新辅食不适应，都可能引起拉肚子。需合理调整喂养方式，遵循少量多次原则，控制奶量和辅食量。若因添加新辅食导致，可暂停新辅食添加，待宝宝消化功能恢复后，再逐步少量添加。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，会引起炎症，导致拉肚子。病毒感染多为自限性，一般对症治疗即可，如口服补液盐防止脱水；细菌感染则需在医生指导下使用抗生素治疗，同时要注意宝宝的个人卫生，勤洗手，奶瓶、餐具等要定期消毒。
4. 过敏：宝宝可能对牛奶蛋白、某些食物过敏，接触过敏原后会出现拉肚子症状。需及时排查过敏原，若对牛奶蛋白过敏，可在医生建议下更换为深度水解奶粉或氨基酸奶粉；添加辅食时，逐一少量添加，观察宝宝反应，确定不过敏后再继续添加。
5. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就会出现拉肚子。可在医生指导下给宝宝添加乳糖酶，或更换为无乳糖奶粉，以缓解拉肚子症状。
日常要注意宝宝的饮食卫生和腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。添加辅食要循序渐进，密切观察宝宝的消化情况。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或出现精神萎靡、尿量减少等异常，应及时就医，严格遵医嘱治疗。
