男人肝脏不好可能出现食欲减退、疲倦乏力、黄疸、肝区疼痛、蜘蛛痣等表现。
1. 食欲减退：肝脏功能受损时，胆汁分泌异常，影响脂肪消化，导致对油腻食物反感，食量减少，进食后可能伴有腹胀、恶心等不适症状。
2. 疲倦乏力：肝脏参与人体代谢，肝功能不佳会使营养物质代谢和能量产生受影响，身体得不到充足能量供应，容易感到疲倦，即使充分休息也难以缓解。
3. 黄疸：肝脏病变影响胆红素代谢，血液中胆红素水平升高，会出现皮肤、巩膜发黄现象，严重时尿液颜色也会加深，呈浓茶色。
4. 肝区疼痛：肝脏位于右上腹，当肝脏发生炎症、肿大等情况时，会拉扯肝包膜上的神经，引发肝区隐痛、胀痛或钝痛，劳累或情绪波动时可能加重。
5. 蜘蛛痣：肝脏对雌激素的灭活能力下降，导致体内雌激素水平相对升高，引起皮肤小动脉末端分支性扩张，形成形似蜘蛛的红色血管痣，常见于面部、颈部、上胸部等部位。
男人若发现有上述表现，应及时就医检查。日常生活中要保持规律作息，避免熬夜，饮食均衡，减少高脂肪、高糖食物摄入，戒烟戒酒，适当运动，定期体检，关注肝脏健康，若确诊肝脏疾病，需严格遵医嘱治疗。
