月子里流鼻涕可能是环境因素、过敏反应、上呼吸道感染、鼻腔局部因素、体质变化等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、对症治疗、处理鼻腔问题、增强体质等。
1. 环境因素：月子期间若所处环境温度过低、空气过于干燥或有较多灰尘等，都可能刺激鼻腔黏膜，导致流鼻涕。应保持室内温度适宜，一般在 22 - 24℃，湿度维持在 50% - 60%，经常开窗通风，保持空气清新，减少灰尘等刺激物。
2. 过敏反应：月子里接触到新的衣物、被褥材质，或者食用了某些易过敏食物等，可能引发过敏，出现流鼻涕症状。需及时排查并远离过敏原，更换可疑的衣物、被褥，避免食用可能致敏的食物，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
3. 上呼吸道感染：产后身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到病毒或细菌侵袭引发上呼吸道感染，进而出现流鼻涕症状。若症状较轻，可通过多休息、多饮水缓解；若症状较重，伴有发热、咳嗽等，需及时就医，在医生指导下用药治疗。
4. 鼻腔局部因素：月子里若鼻腔内有异物堵塞，或者出现鼻黏膜充血等局部问题，也会导致流鼻涕。可使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清洁鼻腔异物，缓解鼻黏膜充血，若情况无改善需及时就医处理。
5. 体质变化：产后身体处于特殊的生理恢复期，体质发生变化，可能导致鼻腔黏膜的敏感性增加，从而出现流鼻涕现象。要注意加强营养，适当进行产后康复锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力。
月子期间身体较为特殊，出现流鼻涕症状不要自行随意用药。日常要注意休息，保证充足睡眠，饮食营养均衡，适当活动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
