七个月宝宝流鼻涕打喷嚏可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻腔异物、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、取出异物、针对性治疗等。
1. 环境刺激：如果宝宝所处环境温度过低、空气过于干燥或有刺激性气味等，都可能刺激鼻腔黏膜，导致流鼻涕打喷嚏。此时要注意调节室内温度和湿度，保持在适宜范围，温度可控制在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%，同时要避免宝宝接触刺激性气味，如香水、油烟等，尽量让宝宝处于空气清新的环境中。
2. 过敏：宝宝接触到尘螨、花粉、动物毛发等过敏原后，免疫系统会做出反应，引发流鼻涕打喷嚏症状。家长要注意观察宝宝接触哪些物质后症状加重，尽量让宝宝远离已知的过敏原。比如定期更换床单被罩，减少尘螨滋生；在花粉传播季节，避免带宝宝去花草多的地方；家中不养宠物等。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，宝宝会出现流鼻涕打喷嚏症状，还可能伴有发热、咳嗽等。如果症状较轻，可先不使用药物，通过适当增加宝宝的饮水量，促进新陈代谢，帮助身体恢复。若症状较重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物缓解症状。
4. 鼻腔异物：宝宝玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，异物刺激鼻腔黏膜，引起流鼻涕打喷嚏。家长发现后不要自行盲目处理，应及时带宝宝去医院，由专业医生使用专业工具将异物取出，避免损伤鼻腔。
5. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症也会导致宝宝出现此类症状，通常还伴有脓鼻涕、鼻塞等。需要在医生指导下使用抗生素控制感染，如阿莫西林克拉维酸钾等，同时可配合使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁通畅，减轻炎症。
日常生活中要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉。保证宝宝充足的睡眠，增强身体抵抗力。如果宝宝流鼻涕打喷嚏症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
