1 岁宝宝总是流鼻涕，可能是鼻腔发育不完善、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、药物治疗等。
1. 鼻腔发育不完善：1 岁宝宝鼻腔相对短小，鼻黏膜血管丰富，且鼻道狭窄，在受到外界刺激时，鼻黏膜容易充血、水肿，从而导致分泌物增多，出现总是流鼻涕的现象。通常随着年龄增长，鼻腔发育逐渐成熟，这种情况会有所改善。日常可适当增加室内湿度，避免空气过于干燥刺激鼻腔。
2. 上呼吸道感染：宝宝免疫系统尚未发育完全，易受到病毒或细菌侵袭引发上呼吸道感染，炎症刺激鼻黏膜，使其分泌大量黏液，导致流鼻涕。若为病毒感染，一般可自愈，期间注意保暖、多喝温水；若合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素治疗，同时可用生理盐水清洗鼻腔，缓解症状。
3. 过敏性鼻炎：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应，刺激鼻黏膜产生大量分泌物，出现流鼻涕症状。需尽量避免接触过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆等。
4. 鼻窦炎：鼻窦开口相对较大，且机体抵抗力低，当上呼吸道感染时，炎症容易蔓延至鼻窦，引发鼻窦炎，导致鼻腔分泌物增多，出现总是流鼻涕的情况。可在医生指导下使用抗生素控制感染，配合鼻腔冲洗，促进分泌物排出。
5. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，虽然在 1 岁宝宝中相对罕见，但也可能出现。鼻息肉会阻碍鼻腔通气，导致分泌物引流不畅，引起流鼻涕。确诊后一般需要手术切除，但因宝宝年龄小，手术需谨慎评估。
日常生活中要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。保持室内清洁卫生，定期开窗通风，减少过敏原和病菌的滋生。若宝宝流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等其他异常症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗 。
