吃母乳拉肚子可能是乳糖不耐受、母亲饮食不当、腹部着凉、肠道感染、牛奶蛋白过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养方式、改善母亲饮食、做好腹部保暖、药物治疗、更换特殊奶粉等。
1. 乳糖不耐受：由于宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化母乳中的乳糖，导致肠道渗透压改变引起腹泻。可在每次喂奶前给宝宝口服乳糖酶，帮助消化乳糖；也可选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉进行混合喂养，以缓解腹泻症状。
2. 母亲饮食不当：母亲食用过多生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可能通过乳汁影响宝宝肠胃。母亲需调整饮食结构，保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，避免食用易引起过敏或刺激性强的食物，观察宝宝腹泻情况是否改善。
3. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不当，肠道受到寒冷刺激，蠕动加快，引发腹泻。要注意给宝宝腹部保暖，可使用肚兜或热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤宝宝。同时，适当增加衣物，防止再次着凉。
4. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引起炎症导致腹泻。需及时就医，进行大便常规等检查，明确病原体。如为细菌感染，可在医生指导下使用抗生素治疗；病毒感染一般具有自限性，主要是对症治疗，如口服蒙脱石散止泻、口服补液盐预防脱水等。
5. 牛奶蛋白过敏：宝宝对母乳中来自母亲摄入牛奶中的蛋白质过敏。母亲需回避牛奶及奶制品，观察宝宝症状是否缓解。若症状仍无改善，可在医生指导下给宝宝更换为深度水解奶粉或氨基酸奶粉喂养。
日常要密切关注宝宝的精神状态、尿量、大便次数及性状等情况。若腹泻症状持续不缓解或出现脱水、发热等异常表现，应及时就医，在医生的指导下规范治疗。
