急性上呼吸道感染引发牙疼可通过药物治疗、物理缓解、口腔清洁、饮食调整、就医检查等缓解。
1. 药物治疗：在医生指导下，可服用非甾体抗炎药如布洛芬等，减轻炎症和疼痛。若因感染严重导致牙疼，可能需使用抗生素，像阿莫西林等，抑制细菌生长，从根源缓解牙疼症状。
2. 物理缓解，包括用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一侧的脸颊，每次15 - 20分钟，能使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。也可尝试按摩合谷穴，用拇指指腹按压穴位，力度适中，以产生酸麻胀感为宜，有助于缓解牙疼。
3. 口腔清洁：保持口腔卫生至关重要，勤用温水或漱口水漱口，能清除口腔内食物残渣和细菌，减少细菌滋生引发的炎症，从而缓解牙疼。刷牙要采用正确方法，确保牙齿各面都能清洁到位。
4. 饮食调整：避免食用辛辣、过冷、过热等刺激性食物，这些食物会刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。应选择清淡、柔软的食物，如粥、面条等，减轻牙齿咀嚼负担，缓解牙疼。
5. 就医检查：若牙疼症状持续不缓解或加重，需及时就医。医生会详细检查牙齿情况，判断是否存在龋齿、牙髓炎等口腔疾病，针对具体病因进行专业治疗。
日常要注意加强锻炼，增强身体抵抗力，预防上呼吸道感染。保持规律作息，避免熬夜，减少身体疲劳。注意口腔卫生，养成良好刷牙和使用牙线习惯。若出现牙疼症状，不要自行随意用药，应及时咨询医生建议，按医嘱治疗。
